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刘海中心疼他昨晚的两瓶酒,这会儿算是打水漂了。
不行,明天直接问许多年,让他帮忙把抽水泵的事给解决了,他赶紧找人挖水井。
等水塔的事,估计太难了,还是不等了。
易中海也有这样的打算,对于四合院这帮邻居,实在带不动啊。
许多年并不知道两位大爷的打算,转过天,天色昏暗,他就出门了。
他不是去鸽子市,而是去跑步。
鸽子市没什么好逛的,或者说,他去的鸽子市不对劲,太小了,卖的东西少,人也少。
搞钱计划直接搁浅,还是跑步吧,参加运动会比什么铤而走险的搞钱计划要稳太多了。
百米冲刺大赛和万米长跑这两个项目,虽然是两个不同的极端,但对他而言,也就是多练习几次的事而已。
为了确保自己可以拿到冠军,许多年今天比之前要早了一个小时出来练习。
并且为了能更好地练习两个项目,他是直接沿着大道往郊外跑。
这个距离,大概是十公里,也就是一万米。
而这就是热身运动,然后再郊外进行练习百米冲刺跑。
上辈子,他本身就是一个非常自律的人,也是一个运动达人。
虽然上辈子的身体不如现在这副身体,但也经常参加运动,更是了解不少关于运动的知识。
练习短跑嘛,最重要的是反应速度、蹬腿力度、步频等方面进行提升。
跑步姿势的话,许多年是不担心的。
因为这一块,原身就做的很好,都不需要进行改变。
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