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第7章（第3页）

意念轻动，仿佛有一丝温热的能量，在丹田深处缓缓涌动。

静心，凝神，抱元归一...

许元开始尝试《空照经》中记载的“逆腹式呼吸”

法。

吸气时，腹部内收，仿佛将天地间的灵气，从头顶百会穴，乃至全身的每一个毛孔，都疯狂地吸入体内。

灵气汇聚于丹田，如同一颗种子，开始生根发芽。

呼气时，腹部缓缓外鼓，想象着灵气在体内沉淀，滋养着四肢百骸，洗涤着肉身杂质。

如此循环往复，一遍又一遍，不知疲倦。

呼吸逐渐变得急促，全身的毛孔都张开，仿佛在贪婪地吞噬着周围的灵气。

皮肤表面，泛起一层淡淡的红晕，那是气血运行加速的表现。

下腹部的丹田处，传来一阵阵温热的感觉，仿佛有一团火焰在燃烧，越来越旺盛。

“有效果！”

许元心中狂喜，他能够清晰地感受到，丹田内的那团气，正在逐渐壮大。

这应该就是内力的雏形！

那色空和尚战斗时周身萦绕的白色气雾，想必就是内力外显的征兆。

不过，从色空和尚的实力来看，他修炼《空照经》的时日尚浅，否则，绝不可能轻易败在自己手中。

想到这里，许元更加坚定了修炼的决心！

他完全沉浸在修炼之中，感受着内力在体内流转，滋养着肉身，带来一种难以言喻的舒畅感。

直到深夜，精神力传来一阵阵疲惫，许元才缓缓收功。

他起身来到水井旁，打了一桶冰凉的井水，从头浇下。

冰冷的井水瞬间驱散了身体的燥热，让他精神一振。

他擦干身体，回到院中，又打了一遍军体拳。

拳风呼啸，劲气四溢，比以往更加凌厉，更加迅猛。

最后，他又翻看了几页《金针术》。

将书中的内容温习一遍，加深记忆。

这才回到房间，倒头便睡。

第二天清晨，许元从睡梦中醒来，只觉得神清气爽，浑身充满了力量。

他睁开眼睛，敏锐地察觉到，周围的一切都变得更加清晰了。

空气中漂浮的细微尘埃，肉眼可见。

远处树枝上，鸟儿清脆的鸣叫声，也更加悦耳动听，甚至能够分辨出鸟儿鸣叫的细微差别。

鼻尖变得异常灵敏，泥土的芬芳，草木的清香，以及远处飘来的炊烟味道，都清晰可辨。

“这就是精神力提升带来的变化吗？”

许元低声自语，心中暗暗惊喜。

仅仅修炼了一夜，五感就发生了如此明显的变化，若是长久修炼下去，那还了得？

他来到院中，开始演练军体拳。