手机浏览器扫描二维码访问
若是个肌肉发达的壮汉也就罢了,偏偏是方堂这样高高瘦瘦的人,他们自然不肯相信。
频道的粉丝相信陆川的人品,免不了替他辩解,可他们人数并不占优,再加上他们心里其实也没底,所以很快败下阵来。
整个评论区很快被各种嘲讽,谩骂,梗图埋没,到处充满欢快气氛。
方堂已经能够想象。
等到下午两点,直播开始,这些人必定一窝蜂涌进直播间,想亲眼看到他这个民间高手被拆穿。
上午十点左右,陆川和陆瑶相继起床。
洗漱完,随意吃点东西,三人带好直播设备,下楼赶去霸王健身馆。
霸哥已经替他报完名,连号码牌都打印出来。
方堂与霸哥闲聊一阵,打听了一些比赛的问题。
他最关心的是比赛的记录。
这将决定他到时候需要运用多大的力量。
从霸哥口中,他得知,到目前为止,比赛的最高纪录是四百六十公斤。
健身圈子里的顶尖高手,大家平日里都有联系,会互相分享一些每日训练的情形。
据霸哥所说,没听说有谁突破这个纪录。
也就是说,只要方堂表现出四百六十公斤力量,就有很大几率获胜。
方堂心中有数了。
接下来两个小时,他便在健身馆训练。
训练的目的有两个,一是与霸哥学习标准的硬拉姿势,并且在这个过程中“慢慢提升”
成绩。
这样到时候他拉起四百六十公斤才不至于太骇人听闻。
另外一个目的就是要锻炼演技。
他必须要做到仿佛用尽全力才把杠铃拉起。
最好是面红耳赤,脖子上青筋暴露的那种。
不能让别人看出破绽。
四百六十公斤已经是很骇人的重量,若是被人看出他轻轻松松就拉起来,他的情况恐怕想瞒也瞒不住了。
训练到中午,方堂就留在健身馆吃饭。
陆川也训练了很久,这时背心已经被汗水濡湿。
看着方堂依旧浑身清爽,陆川羡慕得只差跪下来拜师。
陆瑶和两人不同,她只装模作样摸一摸各种器械,就算是健身过了,整个上午都在与前台小妹闲聊。
方堂这才知道,前台小妹名叫殷红姣,与陆瑶是同班同学,在霸王这里做兼职还是陆瑶帮忙介绍来的。
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰,还绑定了一个拯救男主系统,一共重生了三次。第一次,他死心塌地地跟在男主身边,帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算,结果被人下毒害死,任务失败第二次,他双线并行,一边辅佐男主,一边接触反派,结果被男主一剑捅死,任务失败第三次重生,容棠想,去他妈的男主,老子不救了。于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜,容棠撑着快要咳出肺痨的身子,闯进青楼房间,替他解了药效,认真发问你要不要嫁给我?宿怀璟?容棠沉疴难医,陪了宿怀璟一路,隔三差五在他耳边念叨你放心,等我死了,遗产全是你的。直到大局已定,宿怀璟登基前夕,任务奇迹般宣告完成。容棠惊喜之余,为保全帝王名声,毫无心理负担地死遁跑路。结果还没出京城,天子近卫悉数压上,猎鹰盘旋空中,狼犬口流涎液,百官分跪两侧,容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍,一步一笑地从人群后走来,望向他温柔发问夫君,你要抛妻弃子始乱终弃?容棠?你能生?啊不是!你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗!?帝王走到他面前,仰头抬手,笑道跟我回去,这天下分你一半。小剧场某年某月某日,容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉,照例跟宿怀璟规划以后。我大概只能活两年了,到时候你记得把陇西庄子收回来宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。再某年某月某日,容棠看完话本窝在火盆前取暖,认真地跟宿怀璟告别。我应该没两月好活了,城西那间宅子你若是嫌小,城南我还替你买了一座宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。又某年某月某日,御花园里荷花开的正好,容棠坐在桥边吃荷花酥。我可能明天就要死了,你记得把我埋宿怀璟忍无可忍,俯身堵住了他嘴。片刻之后,喜怒不形于色的帝王缓缓后退,看向他的君后我是不是没告诉过你,我是大虞最好的大夫?你如果再说这话,我就当你医闹了。这天下你我共享,这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1,he2本质甜文,可能看文会发现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸,不要纠结为什么见面不识了4去留随意,弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富!...